In un altro articolo abbiamo visto cosa è l’autostima e come si forma, così come abbiamo sottolineato l’importanza di alimentarla giorno dopo giorno nei bambini e ragazzi attraverso alcuni modi di stare nella relazione. Ma quali sono questi modi?

Thomas Gordon ha diffuso in tutto il mondo i programmi di formazione Effectiveness Training, i quali forniscono  strumenti per sviluppare le proprie competenze relazionali e comunicative, con una ricaduta positiva sulle proprie relazioni.

Partiamo subito con l’assunto che non esiste un modo giusto, universalmente riconosciuto, per essere genitori capaci. Se avessimo la ricetta, la troveremmo scritta in ogni dove…

L’autostima è la valutazione che abbiamo di noi, un senso soggettivo, globale e duraturo di avere valore. Avere una buona autostima non significa essere narcisi o egocentrici, bensì avere una sana visione di sé: essere consapevoli sia delle proprie qualità sia dei propri difetti, senza essere ipercritici.

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