Le emozioni soni fenomeni ben definiti, che inducono un’attivazione generale dell’organismo con la comparsa di reazioni motorie, fisiologiche ed espressive precise e rilevanti, in modo tale da permetterci di affrontare le varie situazioni che di volta in volta si presentano.

Il burnout è l’esito patologico di un processo stressogeno che colpisce coloro che esercitano professioni d’aiuto quando il carico di stress cui devono far fronte è eccessivo e non viene affrontato in modo adeguato.

In un altro articolo abbiamo visto cosa è l’autostima e come si forma, così come abbiamo sottolineato l’importanza di alimentarla giorno dopo giorno nei bambini e ragazzi attraverso alcuni modi di stare nella relazione. Ma quali sono questi modi?

Thomas Gordon ha diffuso in tutto il mondo i programmi di formazione Effectiveness Training, i quali forniscono  strumenti per sviluppare le proprie competenze relazionali e comunicative, con una ricaduta positiva sulle proprie relazioni.

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